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Mythes et réalités sur la course à pied Format:papierCoureurs du dimanche, marathoniens chevronns et adeptes de trail, tirez vous vraiment le maximum de vos sances de course? Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi

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Il la mima en étendant les bras horizontalement : la démesure mesurait environ un mètre quatre-vingts

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C'est ce René Lesveque dont Claude Fournier trace dans ce portrait inédit et surprenant

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